banner286
18
Eyl 2018
ŞİŞMANIM ÖYLEYSE YOKUM! 

'Şişman olmak', 'fazla kilolu olmak', 'ideal kiloda olmamak', 'obez olmak',... Peki biz ne durumda kendimizle ilgili böyle kanılara varabiliriz? Bilimsel olarak beden kitle indeksi (BKİ) dediğimiz, kilogram...

MAKALEYİ OKU
24
Mayıs 2018
BAĞIRSAKLARIMIZIN KADİM DOSTLARI

Evet, kimdir bunlar? Tabii ki de prebiyotikler ve probiyotiklerden bahsediyorum. Tanımlarını daha önceki instagram paylaşımlarımda (@dyt_alihabaci) yapmıştım. Bugün obezite ile ilişkileri üzerinde duracağız. Obezite, vücutta enflamasyonla...

MAKALEYİ OKU
13
Mar 2018
BENİM DİYETİSYENE İHTİYACIM YOK!

Mesleğim itibariyle inanın bu cümleyle çok karşılaştım. 'Diyetisyen' deyince insanlardan ya 'aa benim çok ihtiyacım var, zayıflamam lazım' ya da 'diyetisyen mi benim ihtiyacım yok ki' tepkisini alıyorsunuz. Peki...

MAKALEYİ OKU
07
Şub 2018
1 AYDA 20 KG NASIL VERİLİR?

Aslında evet. Heyecan uyandıran bir başlık. Ama cevap belli. Verilmez. Verilmemeli. Şimdi de heyecanınızın yerini hayal kırıklığı aldı sanırım. Almasın. Çünkü hiç gerçekçi değil, hiç sağlıklı değil. Ha verirsiniz, verdiririz....

MAKALEYİ OKU
30
Oca 2018
MEDYA DİYETİSYENLİĞİ

Diyelim ki bir gün derste tahtayı okuyamadığınızı, her şeyin size bulanık gelmeye başladığını fark ettiniz. Bu durumu da arkadaşlarınıza anlattığınızda, arkadaşlarınızın birinden onun da aynı sorunu yaşadığını ve gidip 1.5 numara...

MAKALEYİ OKU

banner284

banner285